Секрет долголетия
Вы не замечали, что люди, пережившие Великую Отечественную войну и (или) Ленинградскую блокаду – живут очень долго?
Постоянно встречаются известия о смерти таких людей в возрасте от 90 лет. Мой прадедушка, мои некоторые знакомые жили очень долго.
И всё это идет в разрез с официальной наукой – медициной, которая говорит нам, что питаться нужно полноценно, что в течение всей жизни нужно есть витамины, постоянно следить за здоровьем и пить таблетки.
Ну разве мой прадедушка знал слово «витамины» или думал о здоровом питании, когда в годы войны жрал траву и кошек? И миллионы подобных ему? А самогон и махорка?
А почему тогда мы сейчас мрем как мухи?
Мне кажется, есть один ответ, но я в нем пока точно не уверен, да и как можно быть в этом уверенным…
Если человек пережил сильнейший стресс, то его организм каким-то образом изменяется, приобретая больший ресурс жизни.
А что Вы об этом думаете?
С уважением,
Андрей Трой.
Поделись с друзьями:
Реклама:
Постоянно. Я их лелею. Критика полезна, если она конструктивна. Но тупо обзывания удаляю.
[Ответить]
От стрессов люди дохнут. Вспомни, сколько бизнесменов на волокардине сидят…
Те старички прошли естественный отбор, генетический. У моей прабабки было 10 или 12 детей. 2-3 из них умерли, не дожив до прелестей взрослой жизни. Еще 5-6 не дожив до 50 лет. Остальные встретили преклонную старость.
А теперь вспомни сколько детей у твоих родителей и при какой экологической обстановке они выросли?
[Ответить]
Не знаю насчет стрессов, все же нервы беречь надо)
А так, все, что нас не убьет сделает нас сильнее :)
Не могу сказать насчет здоровья и как это влияет на продолжительность жизни, но после некоторых пережитых моментов, уже сейчас если я опять же окажусь в такой ситуации, то без напрягов с ней справлюсь.
[Ответить]
Ну нет, стрессы наоборот вреднее всех болезней. А то что они питались в меру могло и сыграть.
Кстати, по теме, заметил тенденцию, что молодеж в настоящее время всё чаще умирает из-за рака желудка. Только за последние пол года в ЖЖ человека три умерло от этой напасти. Судя по их дневникам они любили полакомиться чипсами и тому подобной ерундой, сдобренной различными химическими добавками.
[Ответить]
Коллекционер бизнес-идей, это действительно верно. Возможно сейчас спасают детей, которых молодая мама не может родить, гораздо чаще. Поэтому плод вынашивается практически больным и очень слабым в генетическом плане. Ведь сколько раз был в деревне, и там постоянно слышал такие разговоры типа «присела, стряхнула и дальше пошла снопы вязать». Организм матери избавляется от генетически больного плода.
vort, полностью согласен! И болеет чаще желудочно-кишечными заболеваниями. Жрут всякое дерьмо, блин. Сидят за компом, никакой моторики и разминки внутренних органов, хотя это им так необходимо. Часто едят постоянно, не прерываясь. От сырков к чипсам и семечкам. Хотя общеизвестно, что питаться нужно периодически, а перерывы очень полезны для желудка. Так что правду глаголешь.
[Ответить]
Совсем недавно, пробегала новость о том, что голод значительно продляет жизнь лабораторных животных. При стрессе активируются механизмы, распределяющие энергию более эффективно.
Вот здесь статья из журнала по этому поводу – http://garnik-flora.livejournal.com/10936.html
- Гены, отвечающие за способность организма противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, влияют на самые разные органы и ткани, направляя все силы на борьбу за выживание.
- Длительная реакция организма на стресс может способствовать увеличению продолжительности жизни и помогать справляться с различными болезнями.
- Основной регулятор механизма выживания — гены семейства Sirtuin.
Разобравшись в том, как работают эти гены, мы сможем подойти к решению проблемы сохранения трудоспособности до глубокой старости.
[Ответить]
«медицина, которая говорит нам, что питаться нужно полноценно, что в течение всей жизни нужно есть витамины, постоянно следить за здоровьем и пить таблетки.»
Вот поэтому и дохнем как мухи. Вместо того, чтобы пользоваться тем, что природа УЖЕ создала, мы – люди – придумываем всякую фигню типа таблеток и хирургических вмешательств. А это ни к чему хорошему не приводит. Ну и плюс ежедневное глупое раздражение: работа, пробки, деньги и прочее. IMHO.
[Ответить]
Это медицинский факт – в условиях постоянного стресса у организма повышается иммунитет ко всякой херне. Известно что во время войны люди почти не болеют сами по себе. И наоборот – в тепличных условиях иммунитет падает.
Кстати, есть еще интересный факт – во время войны чаще рождаются мальчики.
[Ответить]
Да, согласна, есть такой феномен. Титаник помните? Те спасшиеся, которые пережили первые 1-3 года после катастрофы, все очень долго жили. Видимо во время глобального стреса происходит крутой апгрейд нервной системы. Но не все способны это перенести.
Или просто пережившие смерть не торопятся помирать, хотят досмотреть кино до конца.
[Ответить]
Я думаю, что все достаточно просто:
любой навык, увеличивается, только когда Вы его тренируете. Скажите, много Вы знаете хорошо развито физически людей, которые не разу не напрягали мышцы (спорт тренировки, физкультура, тяжелый физический труд) или много ли Вы знаете образованных людей не разу ни читавших книги?
Так же и со здоровьем его нужно периодически тренировать:
-спорт тренировки (или хотя бы ежедневная зарядка)
-закаливание водой (при купании в проруби у человека возникает микро стресс и организм мобилизует внутренние запасы энергии)
-психологическая тренировка, стресс необходим организму, но при правильном реагировании на него, соответственно необходимо готовится к возможной ситуации; но и параноиком становится, не следует, стоит подходить с определенной мерой
-развитие силы самовнушения, самоорганизации
-вера в свои силы и желание жить
-четкая большая цель в жизни
А после войны люди жили дольше, потому что верили в свои силы и было огромное желание жить. Причем никто из выживших не надеялся на чью то помощь, а рассчитывал на себя.(со слов переживших моих родственников старшего поколения, которые были в буквальном смысле обстреляны фашистами. А уж, потом, кто выжил, рассказывал мне)
Желаю Вам и Вашим близким долгих лет счастья!
[Ответить]
Раз уж речь зашла о правильном питании, можно еще упомянуть такой рецепт долголетия как сыроедение. Т.е. употреблять в пищу только сырую пищу, без варки, жарки и прочей тепловой обработки.
Оказывается сырая пища содержится вещества, которые способствуют ее переработке. При варке эти вещества разрушаются, и организму для переваривания вареной пиши приходится расходовать собственный запас, который ограничен, при этом расходуются жизненные резервы челеовека.
[Ответить]
Кстати, к тебе тролли не забегали? ;)
[Ответить]