Комментарии: Секрет долголетия

Автор: Экологический вестник

Экологический вестник — Sat, 12 Jul 2008 10:16:05 +0000

Раз уж речь зашла о правильном питании, можно еще упомянуть такой рецепт долголетия как сыроедение. Т.е. употреблять в пищу только сырую пищу, без варки, жарки и прочей тепловой обработки.
Оказывается сырая пища содержится вещества, которые способствуют ее переработке. При варке эти вещества разрушаются, и организму для переваривания вареной пиши приходится расходовать собственный запас, который ограничен, при этом расходуются жизненные резервы челеовека.

Автор: Smarat

Smarat — Fri, 07 Mar 2008 13:46:22 +0000

Я думаю, что все достаточно просто:
любой навык, увеличивается, только когда Вы его тренируете. Скажите, много Вы знаете хорошо развито физически людей, которые не разу не напрягали мышцы (спорт тренировки, физкультура, тяжелый физический труд) или много ли Вы знаете образованных людей не разу ни читавших книги?
Так же и со здоровьем его нужно периодически тренировать:
-спорт тренировки (или хотя бы ежедневная зарядка)
-закаливание водой (при купании в проруби у человека возникает микро стресс и организм мобилизует внутренние запасы энергии)
-психологическая тренировка, стресс необходим организму, но при правильном реагировании на него, соответственно необходимо готовится к возможной ситуации; но и параноиком становится, не следует, стоит подходить с определенной мерой
-развитие силы самовнушения, самоорганизации
-вера в свои силы и желание жить
-четкая большая цель в жизни
А после войны люди жили дольше, потому что верили в свои силы и было огромное желание жить. Причем никто из выживших не надеялся на чью то помощь, а рассчитывал на себя.(со слов переживших моих родственников старшего поколения, которые были в буквальном смысле обстреляны фашистами. А уж, потом, кто выжил, рассказывал мне)
Желаю Вам и Вашим близким долгих лет счастья!

Автор: Элен

Элен — Sat, 01 Mar 2008 10:03:48 +0000

Да, согласна, есть такой феномен. Титаник помните? Те спасшиеся, которые пережили первые 1-3 года после катастрофы, все очень долго жили. Видимо во время глобального стреса происходит крутой апгрейд нервной системы. Но не все способны это перенести.
Или просто пережившие смерть не торопятся помирать, хотят досмотреть кино до конца.